آب توت فرنگی
توت فرنگی، یکی از معدود میوه هایی است که طعم بسیار متنوعی دارد. گنجاندن آب توت فرنگی در رژیم غذایی، سلامت بافتها را افزایش میدهد و برخی مواد مغذی موجود در آب توت فرنگی از بیماری مزمن نیز جلوگیری میکنند. آب توت فرنگی از خود توت فرنگی فایده اش زیاد است.چون هنگامی که به شکل مایع باشد، مواد مغذی سریعتر وارد جریان خون میشود . تنها چیزی که شما باید به خاطر داشته باشید این است که به آب توت فرنگی مقداری شکر اضافه کنید .در اینجا برخی از فواید آب توت فرنگی را باهم میخوانیم .
آب توتفرنگی تصفیه کننده و قلیایی کننده خون میباشد. این نوشیدنی موجب تقویت لثه، کلیه و اعصاب میشود. همچنین برای کمخونی، رفع خستگی و کاهش کلسترول بد خون مفید است. توتفرنگی میتواند خطر لخته شدن خون در مغز را کاهش دهد و در بهبود حافظه کوتاهمدت موثر است. لازم به ذکر است توتفرنگی قند بالایی دارد و پتاسیم بالای آن میتواند برای افراد مبتلا به مشکلات کلیوی مضر باشد.
دیدگاه مشتریان
دیدگاه ها
دیدگاهی ثبت نشده است.
یک دیدگاه ارسال کنید