77,000 تومان
اگر کاهو فرانسوی بامیکا را نوش جان کردید، نظرخودرا باما به اشتراک بگذارید.
کاهو فرانسوی سبز با نام علمی Lactuca sativa و رنگ قرمز مایل به بنفش معروف است. کاهو فرانسوی به عنوان قدیمی‌ترین سبزیجات سالادی شناخته می‌شود. این نوع کاهو دارای برگ‌های مجعد و چین دار است و رنگی متمایل به قرمز دارد. این کاهو در سالاد طعم بسیار خوبی ایجاد می‌کند. امروزه کاهوی فرانسوی در میان ایرانی‌ها نیز طرفداران بسیاری داشته و در مناطق مختلف کاشت می‌شود.
کاهو قرمز سرشار از آنتی اکسیدان بتا کاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می‌شود. ویتامین A باعث تقویت بینایی شده و خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا را کاهش می‌دهد. علاوه بر این، کاهو فرانسوی به دلیل مقادیر بالای آنتوسیانین هایی (گروهی از آنتی اکسیدان های فلاونوئید) که دارد به کاهش التهاب کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و کلسترول خون بالا را از بین می برد. همچنین مقادیر بالای ویتامین C موجود در کاهو قرمز به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل کرده و خطر ابتلا به بیماری های قبی و سرطان را کاهش می دهد.
در حالی که نوشیدن آب کافی برای سلامتی بدن ضروری است، خوردن برخی از سبزیجات مانند کاهو قرمز هم به آب رسانی بدن کمک می‌کنند.
کاهو قرمز 96٪ آب دارد!! مقادیر بالای آب موجود در این سبزی از گرسنگی زیاد جلوگیری کرده و باعث بهبود سلامت بدن می‌شود.
کاهو قرمز کالری پایینی دارد، علاوه بر این به دلیل مقادیر بالای فیبر موجود در آن با کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری به لاغری و کاهش وزن کمک می‌کند.
کمبود آهن یکی از علل اصلی ابتلا به سندرم پای بیقراری است. تحقیقات متعدد نشان می‌دهند که سبزیجات سرشار از آهن مانند کاهو قرمز می‌توانند احتمال ابتلا به این بیماری را کاهش دهند.
ویتامین B6 موجود در کاهو قرمز به افزایش تولید گلبول های قرمز خون کمک کرده و با افزایش اکسیژن رسانی به بدن، باعث درمان کم خونی می‌شود.
| وزن | 0.2 کیلوگرم |
|---|---|
| وزن | 220 گرم±5% |
| برند | بامیکا |
| شرایط نگهداری | در یخچال |
| نوع بسته بندی | ظرف پلاستیکی قابل بازیافت |
| مدت ماندگاری | 5 روز پس از تولید |
دیدگاه مشتریان
دیدگاه ها
دیدگاهی ثبت نشده است.
یک دیدگاه ارسال کنید