بیبی اسفناج چیست؟
اگر به دنبال طعمی ملایمتر و لطیفتر از اسفناج هستید ما به شما بیبی اسفناج بامیکا را پیشنهاد میکنیم. بیبی اسفناج گیاهی یک ساله است با برگها و ساقهای لطیف که میتوانیم در تهیه انواع سالادها و غذاها از آن استفاده کنیم. مصرف این گونه از سبزیجات در سالهای اخیر بسیار رواج پیدا کرده و دوستداران آن به دلیل ظاهر کوچک و لطیفی که دارد ترجیح میدهند در کنار دیگر سبزیجات در انواع سالاد از آن استفاده کنند.
این گیاه کوچک و دوست داشتنی از اسفناج معمولی شیرینتر و تردتر است و ارزش غذایی بالا تری نسبت به آن دارد. بیبی اسفناج بامیکا را میتوانید به صورت تازه و به عنوان جایگزین دیگر سبزیجات در سالادها و انواع ترکیبات سبزیجات مصرف کنید. همچنین میتوانید در مراحل پخت انواع غذاها از این سبزی کوچک استفاده کنید. شما میتوانید برای تهیه و خرید بیبی اسنفاج به سایت بامیکا مراجعه کنید و از خوردن آن در کنار دیگر سبزیجات و غذاها لذت ببرید.
خواص بیبی اسفناج:
بیبی اسفناج نیز به مانند دیگر سبزیجات خواص بسیاری دارد که میتواند تاثیری مستقیم بر سلامتی جسم و روح داشته باشد. این سبزی کوچک سرشار از انواع ویتامین های A و B6 است. شما میتوانید انواع مختلفی از مواد معدنی چون کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر و پتاسیم را به راحتی در آن پیدا کنید. بیبی اسفناج میتواند به سلامت قلب کمک کند و به دلیل وجود اسید فولیک زیاد در آن خطر بیماریهای قلبی و عروقی را کاهش میدهد. با مصرف آن میتوانید باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش خود شوید و از اسیدی شدن معده جلوگیری کنید. از دیگر خواص این گیاه فیبر بالای آن است که میتواند باعث نظم در فعالیت روده شود و از بروز یبوست جلوگیری کند. خواص ضد سرطانی این سبزی از مهمترین خواص آن است زیرا سرشار از آنتی اکسیدان است و میتواند از بروز تورم و انواع سرطان در بدن جلوگیری کند.
دیدگاه مشتریان
دیدگاه ها
دیدگاهی ثبت نشده است.
یک دیدگاه ارسال کنید